Какие проблемы решает обращение к нутрициологу?

Если вам нужно похудеть и навсегда, то это не означает, что надо сесть на пожизненную диету и все время заниматься тяжелым спортом. Есть секрет, о котором знают только специалисты определенного профиля, и о котором можете узнать вы, если обратитесь к нему. И этот секрет знает специалист по питанию - нутрициолог СПб, которому можно обратиться, если вас беспокоят проблемы веса. Алена Денисова - сертифицированный персональный нутрициолог, который поможет вам стать стройнее.

Чем поможет этот специалист?

Он разработает меню, по которому можно все есть, и туда войдут даже ваши любимые продукты. Сбалансированное питание поможет лучше, чем долгие изнурительные тренировки и диеты. При составлении питания учитываются индивидуальные особенности человека, его пожелания, а также его склонность к аллергии (если такая имеется) и даже отсутствие времени для приготовления пищи ежедневно.

Проблема лишнего веса известная многим, но не все могут бороться с ней успешно, кому-то не хватает времени заниматься, да и желания, кто-то есть больше нормы и слишком калорийные продукты. Есть и другие причины. Но есть выход из такой сложной ситуации - это обращение к такому специалисту, как нутрициолог. Он расскажет обо всех правилах рационального питания, поможет без вреда для здоровья снизить вес, научит, как правильно питаться. И самое главное, избавит от тех мифов, которые заставляют нас все делать неправильно.

Работа над своим весом начинается с беседы, когда специалист ознакомится с вашим текущим меню, после чего он займется разработкой вашего нового меню вместе с вами. Будет составлен список продуктов, которые должны стать основой вашего рациона, вам будут даны рекомендации по приготовлению блюд разного типа, вы получите информацию об источниках углеводов, белков и жиров.

Весь месяц вы будете вместе со специалистом работать над тем, чтобы достигнуть цели - сбросить вес. Ваш рацион будет разбираться, выявляться слабые и сильные его стороны. В процессе ведения клиента нутрициолог всегда в зоне доступа, он ответит на все ваши вопросы и всегда поможет решить проблему питания.

Также нутрициолог при желании даже совершит с вами "набег" на магазин, поможет выбрать вам продукты для вашего рациона. При условии вашего в Санкт-Петербурге или его области. Вместе собирать нужные продукты будет куда веселее и интереснее. Специалист научит, как выбирать именно то, что вам надо, объяснит, что надо смотреть при выборе и прочие моменты.

Читать далее:
Как оформить ОСАГО онлайн?
Услуги обслуживания предприятий общественного питания от группы компаний «Ресторанный сервис»
Шоколад ручной работы от фабрики Delicert
3 самые популярные модели UGG в 2023-м
RestCafe.ru - ресторанный портал Иркутска